はい、どーも！コスパニキです！
皆さんはコンプレッションタイツを着用していますか？
主に運動時に着用するタイツであり、
怪我予防につながったり、
疲労を軽減できたり、
足がつりにくくなるので、
私もとても愛用しているアイテムです。
中でも非常にコスパに優れた、
コンプレッションタイツを紹介したいと思います。
今回はワークマンのコンプレッションタイツ、
アクションセーブについて語りたいと思います。
コンプレッションタイツで疲労軽減・怪我予防
コンプレッションタイツをご存知でしょうか。
こちらのような、タイツ型のスポーツインナーです。
街中でランニングをしている人が、
着用しているのを見たことがあるかもしれませんね。
いわゆるピチピチの下半身バージョンです。
着圧によって筋肉の余計な動き・ブレを抑えることで、
- 怪我予防
- 疲労軽減
といった効果が期待できます。
また、女性の方が多く着用しているイメージなのですが、
紫外線対策として使っている方も多いのかなと思います。
ぜひ使ってもらいたいアイテムなのですが、
初めはお手軽な値段で試せるものがいいですよね！
そんなあなたにおススメできるのが、
ワークマンのコンプレッションタイツ
アクションセーブです！
ワークマン アクションセーブ フルレギンス
こちらが今回紹介する
ワークマンのコンプレッションタイツ、
アクションセーブです。
下半身の動きをサポートしてくれます。
こちらはロング丈のフルレギンスで、
足首までしっかりと覆ってくれる長さがあります。
ひざの部分はクロスステッチになっており、
屈伸運動をサポートしてくれます。
なお、7分丈もラインナップにあります。
足首まで覆いたくないという方は、
7分丈を購入するのがよいでしょう。
サイズ
男性向けのサイズ展開です。
- M ウエスト76～84cm
- L ウエスト84～94cm
- LL ウエスト94～104cm
の３サイズとなっております。
私はMサイズを購入しました。
- 169cm
- 60kg
の平均的な日本人男性の体格で
ピッタリなサイズ感でした。
なので、小柄な女性の方には、
着用は難しいかもしれません。
背の大きな方であれば、
着用できるかもしれませんね。
ワークマン アクションセーブのいいところ
安い
まずは何といっても安さが素晴らしいです。
税込1500円です。
さすがは庶民の味方ワークマン製品ですね。
お手頃価格なので、
手軽にお試しすることができちゃいますね！
ちなみに7分丈ですと、
税込1280円とさらに安くなっています。
着圧もしっかりしている
コンプレッションタイツの素材ですが、
生地の厚さもそれなりにあるので、
着圧もしっかりしており、
ホールド感もそこそこあります。
安物にありがちな
- 薄くてスカスカな生地
- 着圧が弱い
といったことはないので、
きちんと運動時に筋肉をサポートしてくれますよ！
足がつりにくくなる
私がコンプレッションタイツを使う最大の理由は、
足がつりにくくなるからです！
- フットサル
- バスケットボール
といった、かなり走るスポーツをしていますが、
コンプレッションタイツの着用を始めてから、
足がつることがほとんどなくなりました。
試合中に足がつってしまうことに悩んでいる方は、
コンプレッションタイツの着用を、
一度試してみてはいかがでしょうか！
怪我予防
コンプレッションタイツの着用で、
筋肉の負担を軽減することにより、
肉離れなどの筋肉系のトラブルを予防することができます。
- 筋肉系の怪我が癖になっている
- たまにしか運動をしない
といった方は、特に着用することをおススメします！
怪我をするとお仕事にも影響が出ちゃいますからね！
紫外線対策
こちらのコンプレッションタイツは、
UVカット率が90％以上あるので、
紫外線対策での着用も可能です。
日焼けはお肌の天敵です。
夏場の運動ではタイツを着用することで、
日焼けを防ぎましょう！
ワークマン アクションセーブのイマイチなところ
超高性能ではない
SKINS
CW-X
といったスポーツメーカーの、
本格的な高級コンプレッションタイツと比較すれば
ワークマンのコンプレッションタイツは
値段なりの性能でしょう。
私自身SKINSのカーフスリーブを持っていますが、
着圧がかなりしっかりしており、
ホールド感が素晴らしいです。
ただし、ワークマンのコンプレッションタイツでも
足がつりにくくなったのは事実ですし、
機能性に問題があるわけではありません。
むしろ、わけの分からないメーカーのものより、
かなりしっかりとした素材が使われています。
値段を考えれば破格の性能です。
コスパ最強といえるでしょう！
膝部分が破れやすい
すべてのコンプレッションタイツにいえることですが、
スポーツの種類によっては、
ひざの部分が破れやすいです。
飛び込んだり、スライディングをするスポーツでは、
- スパッツ
- カーフスリーブ（ふくらはぎのコンプレッションインナー）
- 膝サポーター
の組み合わせですと、
一番破れやすいひざの部分を
サポーターでカバーできるのでおススメです。
おススメのコンプレッションインナー
ワークマンの店舗が近くにないという方に向けて、
おススメのコンプレッションインナーを紹介します。
コンプレッションタイツだけではなく、
他のコンプレッションインナーやサポーターも紹介しますよ！
コンプレッションタイツ
冒頭で紹介したアンダーアーマーに加えて、
日本メーカーのアシックス、ミズノも
手ごろな価格でコンプレッションタイツを販売しています。
スポーツメーカーの商品であることを考慮すれば、
コスパは決して悪くありませんよ。
スパッツ
太もも部分をサポートするスパッツです。
太ももはかなり大きい筋肉であり、
その分運動時にはよく使う筋肉でもあります。
多くの場面で負担がかかるので、
しっかりサポートしてあげましょう。
ふくらはぎ
ふくらはぎのサポーターであるカーフスリーブは、
タイツと比較して着脱が比較的簡単なので、
手軽にふくらはぎの疲労を軽減したい方におススメです。
実際に私も以下の製品を使っていますが、
- ザムスト
- SKINS
どちらのカーフスリーブもおススメです。
ひざ
バレーボール用のサポーターですと
クッションがついているので、
- 飛び込む
- 倒れる
- スライディング
といったアクションから、
ひざを保護することができます。
また、使用の頻度が低ければ、
ダイソーのパッド付サポーターも、
安くておススメです。
コンプレッションタイツが使える場面
コンプレッションタイツが活躍する場面を紹介します。
スポーツ
まずは、スポーツです！
どんなスポーツでも使えるアイテムですが、
特によく走る、運動量が多いスポーツをされていて、
足がつってしまうことに悩んでいる人には、
ぜひ使っていただきたいです！
立ち仕事
また、立ち仕事の方にもおススメです。
一日中立ちっぱなしで仕事をすると、
足がしんどくなることが多いかと思いますが、
コンプレッションタイツを着用することで、
疲労を軽減することが可能です。
ちなみにですが、
重いものを持ち上げたり
手を使って様々な作業をしたり
といった腕に負担がかかる方には、
アームスリーブを着用することもおススメですよ！
アウトドア
- 登山
- ハイキング
- キャンプ
といったアウトドアアクティビティでも活躍します。
傾斜がキツい
足場が不安定
な過酷な山道を歩くことがあるので、
コンプレッションタイツを着用することで、
疲労軽減や怪我予防につながりますよ！
まとめ：快適なスポーツライフを
今回はワークマンのコンプレッションタイツ
アクションセーブ フルレギンスを紹介しました。
疲労の軽減や怪我予防に役立つ、
コンプレッションインナーは、
- スポーツ
- 立ち仕事
- アウトドア
などで活躍してくれます！
足がつりやすい
下半身が疲れやすい
といった方には、是非お試しいただきたいです！
それでは、また！
コメント