はい、どーも！コスパニキです！
皆さんは歯の着色に困っていませんか？
普通に歯を磨いているつもりでも、
歯に黄ばみができてしまったり、
- タバコやコーヒー、紅茶が好き
- 歯磨きが苦手
などによって、着色してしまうことがありますよね。
こんな悩みを抱えている皆様に、
紹介したいアイテムがあるんです！
今回はホワイトニング歯磨き粉について、
語りたいと思います。
歯の黄ばみって悩みますよね
歯は人の印象にかなり影響を与えるパーツです。
なるべく白くキレイにしておきたいですよね！
しかし、歯磨きはきちんとしているのに、
歯の黄ばみに悩まされている方も
多くいるかと思います。
歯の着色は、タバコや飲み物が影響しています。
私は非喫煙者ですが、
- コーヒー
- 紅茶
が大好きで、毎日合わせて4.5杯は飲みます。
また、歯磨き自体も苦手にしていたこともあって、
長年歯の着色に悩まされていました。
そんな悩みを解決した、
歯を白くキレイにしてくれる、
ホワイトニング歯磨き粉を紹介しますよ！
おススメのホワイトニング歯磨き粉
実際に私も使っている、
おすすめのホワイトニング歯磨き粉を紹介します。
サンスター Ora2 プレミアムステインクリア
私が現在使っている歯磨き粉です。
こちらは比較的購入しやすいお値段で、
一本あたり500円弱です。
独特のシャリシャリ感があるのですが、
それもあってか、汚れの落ちがいいように感じます。
コスパもいいので、なかなか気に入っていますよ。
LION ブリリアントモア
こちらは少しお値段が高めで、
1本約1000円ほどです。
しかし、歯科用の美白研磨剤が入っているので、
ホワイトニング効果はお墨付きです。
私も初めて使ったホワイトニング歯磨き粉が、
このLION ブリリアントモアだったのですが、
かなり効果があって、とても驚きました。
フレーバーは3種類
- ナチュラルペパーミント
- アプリコットミント
- シトラスミント
です。
私はシトラスミントを使っています。
ホワイトニング歯磨き粉のいいところ
着色汚れに効果あり
この歯磨き粉は、ちゃんと歯の汚れが落ちます！
私の場合は、これまでどの市販の歯磨きを使っても、
歯の着色がなかなか落ちませんでした。
しかし、これらのホワイトニング歯磨き粉を使うことで、
かなり改善されました！
正確には、
着色汚れを落とした
というよりは、
着色がひどくなるのを防いでくれた
というのが、実際の感想です。
なので、一度歯医者でクリーニングしてからの、
使用をおすすめします。
泡立ちが少ない
今回紹介したホワイトニング歯磨き粉は、
市販の歯磨き粉と比較して、
特にブリリアントモアは泡立ちが少なかったです。
私の場合は、歯磨き粉が泡立ちすぎると、
気持ち悪くなってしまうので、
泡立ち過ぎない歯磨き粉は非常に好みでした。
ホワイトニング歯磨き粉のイマイチなところ
完璧には白くならない
私の場合は、これらの歯磨き粉で、
すべての歯が完璧に白くはなりませんでした。
ただし、これまで使用していた
一般的な歯磨き粉と比較すると
圧倒的に歯の黄ばみは減りました。
実例を挙げると、
歯医者でのクリーニングから１か月を過ぎると、
すでに黄ばみが目立ち始めていましたが、
これらの歯磨き粉を使用すると、
３か月経過しても、多少汚れてきたかな？くらいの、
あまり目立たないで我慢できるレベルです。
まあ、すべての歯が完璧に白くなったら、
効果がありすぎて逆に怖いですよね。
高濃度フッ素配合ではない
今回紹介した歯磨き粉は、
高濃度フッ素配合ではありません。
フッ素は虫歯予防に効果があります。
①虫歯が減る
アメリカのフロリダ州での研究では1000ppmと1500ppmの歯磨き剤を３年間使用して、虫歯のできた歯面数の比較では、21,8％も低減した
②根面虫歯が減った
根面虫歯（根面う触）とは、歯の根の部分に生じる虫歯のことです。アメリカのアイオワ州の研究では1ppm未満と1100ppmの歯磨き剤を１年間使用して根面に生じた虫歯の本数の比較では、６７％低減した
https://www.festival-shika.jp/archives/3597
そのため私は、
虫歯予防のため奥歯は、高濃度フッ素配合歯磨き粉を使用
汚れが目立つ前歯は、ホワイトニング歯磨き粉を使用
というように使い分けています。
高濃度フッ素配合の歯磨き粉はこちらがおすすめです。
上限対応の1450ppmの高濃度フッ素配合です。
私が知っている、高濃度フッ素配合歯磨き粉の中では、
最もコスパがいいですね。
電動歯ブラシでは使えない
私は電動歯ブラシも使っています。
忙しい時に、短時間で歯磨きできるので、
非常に重宝しています。
しかし、電動歯ブラシでは歯磨き粉は使えません。
特にホワイトニングの歯磨き粉には、
研磨剤が含まれているものが多いです。
そのため、電動歯ブラシを使ってしまうと、
歯が削れ過ぎてしまう危険性があるみたいです。
電動歯ブラシを持っている方は、お気を付けください。
歯医者にも定期的に通院しよう！
今回歯の着色を落とす歯磨き粉を紹介しましたが、
個人的に一番のオーラルケアとして推奨したいことは、
歯医者には絶対に定期的に通院した方がよい！
ということです！
歯医者での定期検診によって、
- 歯垢の掃除
- 着色汚れ落とし
- 歯石除去
といった治療を行ってくれます。
定期的、継続的な治療によって、
- 歯の汚れの減少
- 虫歯予防
を実現することができますよ！
なお、虫歯予防の習慣としては、
デンタルフロスによるオーラルケアもおススメです。
口臭予防にもつながるので、お試しいただきたいです。
まとめ：歯磨き粉でホワイトニング！
今回は歯の着色を落として白くしてくれる、
おすすめのホワイトニング歯磨き粉を紹介しました。
私も、実際に使ってみて、
一般的な市販の歯磨き粉と比べると、
明らかに歯の着色が落ちていることを実感しています。
タバコ
コーヒー
紅茶
などの嗜好品が好みで、
歯の着色、黄ばみに悩んでいる方は、
ぜひ一度試していただきたいです！
それでは、また！
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